À qui s’adresse cette offre ?
Les joueurs autonomes qui veulent suivre une méthode structurée et efficace.
TU VEUX ARRIVER PRÊTPOUR LA REPRISE ?PLUS FORT
Ce programme t’aide à préparer ton corps pour la reprise, une détection ou une nouvelle saison avec un travail complet sur la vitesse, l’explosivité, le cardio et la prévention des blessures.
Préparation Inter-Saison Football
8 Semaines
79€
paiement unique
Programme
- Programme complet sur 8 semaines
- Séances terrain et salle
- Travail vitesse et accélération
- Développement de l’explosivité
- Travail de force spécifique football
- Cardio spécifique football
- Prévention blessures
- Vidéos explicatives sur l’application
Objectifs du programme
- • Être plus rapide
- • Être plus explosif
- • Mieux répéter les efforts
- • Être prêt physiquement pour performer
Contenu et progression
Programme complet de 8 semaines Programme destiné aux joueurs de 16 ans et plus qui souhaitent arriver prêts pour la reprise, une détection ou simplement passer un cap physique. La progression attendue correspond aux objectifs listés, sans promesse de résultat garanti.
Questions fréquentes
Combien de temps dure l’accompagnement ?
La durée annoncée pour cette offre est de 8 semaines.
Que comprend cette offre ?
Programme complet sur 8 semaines, Séances terrain et salle, Travail vitesse et accélération, Développement de l’explosivité, Travail de force spécifique football, Cardio spécifique football, Prévention blessures, Vidéos explicatives sur l’application.
Comment savoir si elle me correspond ?
Consulte les objectifs ci-dessus ou réserve un appel gratuit pour présenter ta situation.