COACHING EN DIRECT

– Adaptation à vos besoins et à vos objectifs –

Vous êtes à la recherche d’un suivi personnalisé qui vous permettra de vous motiver et d’obtenir des résultats ? D’un programme d’entraînement adapté à votre condition physique et à vos objectifs personnels ? Peu importe vos raisons : manque de confiance en soi, remise en forme, santé, préparation à des tests d’entrée, préparation à la compétition professionnelle ou amateur. Vous pouvez faire du sport avec un programme sur mesure quelles que soient vos contraintes horaires. Tout commence par un bilan forme afin de définir vos objectifs. Encadrement et motivation donc très peu de risque de blessure : chaque programme sportif évolue à votre rythme. Pédagogue et à l’écoute, je travaille avec un réseau de professionnels compétents (nutritionniste, masseuse, kinésithérapeutes, ostéo).

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